Selfdefensebox Cologne

Gründung und Hintergrund:
Die Selfdefensebox Cologne wurde 2017 von Dominik Lansen gegründet und bietet umfassendes Selbstverteidigungstraining für diverse Zielgruppen.

Zielgruppen und Angebote:

• Kinder im Grundschulalter (Pänz Defense): Das Pänz Defense-Training vermittelt kindgerechte Selbstverteidigung.

• Jugendliche (10–14 Jahre): Für Jugendliche gibt es ein Krav Maga Teens-Training.

• Erwachsene (ab 15 Jahren): Das Angebot umfasst Krav Maga (Beginner, Intermediate, Advanced, Pressure), Street Grappling, Fitness Boxing, Fitness Kickboxing und Yoga.

Trainings für Unternehmen und Behörden:
Die Selfdefensebox Cologne bietet außerdem Deeskalations- und Sicherheitstrainings sowie Team-Building-Seminare für Firmen und Behörden an.

Online-Angebote (Selfdefensebox Academy):
Die Selfdefensebox Academy ermöglicht es, Trainingsinhalte online zu nutzen.

Gründer, Team und Expertise:
Dominik Lansen, der Gründer, bringt 22 Jahre Erfahrung aus dem öffentlichen Dienst mit und hat umfangreiche Kampfsporterfahrung in Judo, Goshin Jiu-Jitsu und Thai-Boxen. Seit 2012 hat er mehrere Instructor-Ausbildungen in Krav Maga und Combatives absolviert. Zusammen mit einem zwölfköpfigen Team von Instruktoren gibt er dieses Wissen an die Teilnehmenden weiter.

Standort und Kontakt:
Die Selfdefensebox Cologne ist in Köln ansässig und gut erreichbar. Weitere Infos gibt es auf der Website.