Neu bei uns: Krav Maga 55 Plus
Ab sofort gibt es in der Selfdefensebox Cologne eine eigene Krav-Maga-Gruppe für Menschen ab 55 Jahren. Du lernst, Situationen einzuschätzen, Konflikte möglichst zu vermeiden und dich bei einem Angriff zu schützen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nicht sportlich sein, um anzufangen. Wir begleiten dich bei deinem Einstieg und orientieren das Training an deinen Voraussetzungen.
Freitags ab 15:00 Uhr · Köln-Braunsfeld
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